L'Atelier Facialiste/CHALLENGE I 21 JOURS DE YOGA DU VISAGE

  • 49 €

PROGRAMME FACE SCULPTING : Challenge 21 jours de yoga du visage.

  • Cours
  • 32 Leçons

21 jours pour tonifier, sculpter et redessiner les contours de votre visage. 3 semaines d’exercices pour remodeler et embellir votre visage avec un programme exclusif de L'Atelier Facialiste. Un challenge composé des meilleures techniques de yoga du visage et de facialiste. Un programme disponible en vidéos à faire chez vous quand vous le souhaitez !

VOTRE PROGRAMME

POURQUOI FAIRE CE CHALLENGE DE 21 JOURS ?

  • Réduire les poches et améliorer l'état de la peau.
  • Tonifier les contours du visage et se débarrasser du double menton.
  • Soulager les yeux cernés et rafraîchir votre regard.
  • Souligner les pommettes et éliminer les rides du sillon nasogénien.
  • Gommer la ride du lion et les plis du front.
  • Restaurer l'élasticité de la peau du visage en stimulant le collagène et les fibroblastes.

À QUI S'ADRESSE CE PROGRAMME ?

De 25 à 65 ans et plus...

Aucune contre-indications sauf votre bon sens et un peu d’observation. Plus vous commencerez tôt à détendre et tonifier votre visage, plus vous obtiendrez de bons résultats et pourrez ainsi ralentir les effets du temps sur votre peau et vos muscles. A partir de 25 ans, vous êtes dans la prévention des rides et à partir de 40 ans vous être en correction des signes du temps. Il n'est jamais trop tard !

Pour toutes les femmes qui souhaitent :

- Améliorer l'élasticité de leur peau et sculpter les contours de leur visage.
- Réduire les poches et les cernes.
- Redessiner les traits de leur visage.
- Lisser les rides du sillon nasogénien et de la ride du lion.
- Soulager les tensions des musculaires du visage pour rayonner !

=> Si votre cou vous fait mal, que vous souffrez de maux de tête et que vous avez un mode de vie sédentaire, ce programme vous aidera à soulager ces maux en redressant la posture et en relaxant les muscles tendus.

=> Si vous avez un double menton, vous allez travailler le cou, la posture et le drainage lymphatique, ce qui en combinaison avec d'autres exercices, contribuera à le faire disparaître. Un double menton n'est pas toujours un signe d'excès de poids, il s’agit parfois d’une stase de liquide comme de la rétention l’eau.

=> Si vous n'aimez pas vos rides d'expression qui apparaissent avec les temps, ce challenge vous permettra de les prévenir et les lisser. Grâce au programme face sculpting, vous lissez vos ridules et vous améliorez l'élasticité de la peau.

SUR QUOI ALLEZ-VOUS TRAVAILLER DANS CE PROGRAMME :

1- Le lift de votre visage
Vous pourrez contrôler vous-même la zone du visage que vous souhaitez corriger. Vous apprendre à sculpter votre visage.

2- La posture
Dans ce challenge de 21 jours, nous travaillerons sur la posture (c'est essentiel), en prêtant attention au cou, aux épaules, au décolleté, de sorte que vous verrez le résultat sur votre ovale. Les contours de votre visage s'amélioreront, les rides du visage s'estomperont de manière visibles, et les traits du visage se transformeront. N'oubliez pas de prendre une photo "avant-après" pour partager ensuite vos réussites.

3- S’aimer et être fière de votre apparence  
En améliorant votre posture, votre apparence, vous serez surprises de l'attention et des compliments que vous recevrez en parfois seulement une ou deux semaines.

4- Confiance en soi
Un point très important est de devenir plus sûr de soi. Personnellement, je considère ce point comme essentiel. Il est difficile de ne pas remarquer une femme qui a confiance en elle. Pourquoi ? Parce qu'elle rayonne ! Votre visage va changer en seulement 21 jours. Alors pour valider ce changement, pensez à prendre un photo au démarrage de votre challenge (en débardeur, cheveux en arrière, face à la lumière du jour..) et après votre challenge pour admirer l'évolution de votre visage. Au plaisir de partager vos beaux visages #facesculptingchallenge.

LE PROGRAMME FACE SCULPTING, C'EST :

  • LUTTER CONTRE LE RELÂCHEMENT,
  • REPULPER LES LÈVRES ET LES POMMETTES,
  • TRAVAILLER SUR LES POCHES ET LES CERNES,  
  • LISSER LES RIDES,
  • LIFTER ET SCULPTER LE VISAGE,
  • REDUIRE LE DOUBLE MENTON,
  • SUPPRIMER DES TENSIONS MUSCULAIRES
  • TRAVAIL SUR L'OVALE DU VISAGE,
  • REDRESSER LA POSTURE,
  • DRAINEUR ET DÉTOXIFIANT

DURÉE DU PROGRAMME : 21 JOURS FORMAT : TUTORIELS VIDÉOS

Bienvenue !

Bienvenue !

SEMAINE 1 : Haut du corps et bas du visage

JOUR 1 : Relancer son énergie
JOUR 2 : Améliorer sa posture
JOUR 3 : Détendre ses épaules et son cou
JOUR 4 : Sculpter l'ovale
JOUR 5 : Travailler l'ovale
JOUR 6 : Faire le lézard
Jour 7 : Drainer son visage (lymphatique)

SEMAINE 2 : Milieu du visage

JOUR 1 : Lisser les rides du contour de la bouche
JOUR 2 : Repulper les lèvres
JOUR 3 : Lisser le sillon nasogénien
JOUR 4 : Gommer le sillon nasogénien
JOUR 5 : Repulper les pommettes
JOUR 6 : Tonifier les joues
JOUR 7 : Sourire pour tonifier tout le visage

SEMAINE 3 : Haut du visage

JOUR 1 : Lisser les pattes d'oie
JOUR 2 : Gommer la patte d'oie
JOUR 3 : Drainer le contour des yeux
JOUR 4 : Détendre la ride du lion
JOUR 5 : Lisser la ride du lion
JOUR 6 : Lisser le front
JOUR 7 : Rééduquer le front

BONUS Haut du corps

JOUR 1 : Activer le système lymphatique
JOUR 2 : Redresser sa posture
JOUR 3 : Étirements du buste
JOUR 4 : Étirement des épaules
JOUR 5 : Étirer et détendre les trapèzes
JOUR 6 : Massage des trapèzes, de la nuque et du cou
JOUR 7 : Améliorer mon port de tête

BONUS +

FACE CUPPING : Automassage avec les ventouses
MA ROUTINE : Je créer ma routine quotidienne
Devenir "Coach de Yoga du visage"

Products

  • 89 €

CHALLENGE GLOW UP I 7 JOURS POUR UN TEINT PARFAIT !

  • Cours
  • 10 Leçons

7 jours pour booster la teint avant, pendant ou après les fêtes pour la détox. Le secret d'une peau saine et d'un visage affiné grâce au drainage lymphatique sous toutes ses formes. Il soulage les tensions, stimule la circulation sanguine, nourrit la peau, oxygène le sang, soutient le système de filtration naturel de la peau afin d'éliminer les déchets et les excès. Un belle idée pour un visage et une peau éclatante.

  • 49 €

CHALLENGE I 21 JOURS DE YOGA DU VISAGE

  • Cours
  • 32 Leçons

21 jours pour tonifier, sculpter et redessiner les contours de votre visage. 3 semaines d’exercices pour remodeler et embellir votre visage avec un programme exclusif de L'Atelier Facialiste. Un challenge composé des meilleures techniques de yoga du visage et de facialiste. Un programme disponible en vidéos à faire chez vous quand vous le souhaitez !

  • 249 € ou 2 paiements mensuels de 124,50 €

FORMATION ACUPRESSION DU VISAGE EN LIGNE

  • Cours
  • 13 Leçons

Apprendre l'acupression pour embellir notre visage. Comment atténuer les rides et redonner de l'éclat à votre visage avec la réflexologie faciale. L’acupression est une pratique traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler certains points méridiens précis afin d’améliorer le flux énergétique et de soulager de nombreux maux . Débloquez vos canaux d’énergie et boostez votre capital beauté. Bonne formation !

  • 389 € ou 2 paiements mensuels de 194,50 €

FORMATION AUTOMASSAGES EN LIGNE

  • Cours
  • 12 Leçons

Vous allez apprendre 10 automassages. Toutes les techniques et gestuelles pour vous masser le visage en autonomie et aussi donner des conseils à votre clientèle. Une méthode naturelle et efficace pour accompagner toutes les personnes vers le bien vieillir. Une formation d'automassages qui s'adresse aussi bien aux particuliers et qu'aux professionnels.

  • 189 €

FORMATION AUTOMASSAGES GUA-SHA VISAGE EN LIGNE

  • Cours
  • 15 Leçons
  • Accès de 365 jours

Formation en ligne pour apprendre s'auto-masser le visage avec un Gua-sha. Dans ce programme de 15 vidéos, tu vas tout apprendre sur le gua-sha : - C'est quoi un gua-sha : Ses origines, les différentes formes, les types de pierres semi-précieuses, ses bienfaits et comment l'entretenir; - Le protocole complet du visage au gua-sha avec des techniques de modelage du visage sur toutes les zones !

  • 389 € ou 2 paiements mensuels de 194,50 €

FORMATION FACE TAPING VISAGE EN LIGNE

  • Cours
  • 31 Leçons
  • Accès de 365 jours

Formation Face Taping ludique et abordable, à l'effet, certes temporaire, mais à l'efficacité prouvé pour son action « botox-like ». Une méthode complémentaire à ajouter à votre boite à outils d'auto-massages, de yoga du visage et d'acupression. Le Face Taping ou kinésio-tape sont des bandes élastiques adhésive de différentes formes à poser de différentes manières selon vos objectifs et besoins. Bonne formation !

  • 249 € ou 2 paiements mensuels de 124,50 €

FORMATION VENTOUSES VISAGE EN LIGNE (FACE CUPPING)

  • Fermé
  • Cours
  • 14 Leçons

Vous n'avez peut-être entendu parler que récemment des ventouses faciales, car elles ont récemment gagné en popularité. Mais les ventouses faciales sont en fait ancrées dans les anciennes traditions de guérison. Les ventouses font partie de nombreux systèmes de guérison orientaux et de la médecine alternative depuis des siècles pour ses bienfaits. Bonne formation !

  • 14 €

KIT STARTER INSTAGRAM

  • Téléchargement numérique
  • 1 fichier

Un PDF illustré de 74 pages dédié aux professionnelles du bien-être pour : - démarrer, - approfondir et, - découvrir de nouveau outils. Un support accessible tout en 1 pour connaitre les bonnes bases d'insta !

  • 49 €

MASTECLASS : ROUTINES COSMETIQUES POUR LES PROS

  • Webinaire
  • Apr 10, 2024 at 12:00 AM CEST

  • 49 €

MASTERCLASS : COMPLEMENTS ALIMENTAIRES BEAUTE I MODE D'EMPLOI

  • Webinaire
  • Jan 24, 2024 at 7:00 AM CET
  • Accès de 90 jours

  • 49 €

MASTERCLASS : LA MÉNOPAUSE ET LA PEAU

  • Webinaire
  • Aug 27, 2023 at 1:00 AM CEST

Masterclass dédiée à la ménopause et à ses effets sur la peau. Découvrez et venez enrichir vos connaissances pour soutenir la capital beauté et jeunesse de votre peau : - Comprendre la ménopause et ses interactions avec la peau - Quelles aliments pour converser un peau en bonne santé et rayonnante ? - Quels compléments alimentaire prendre pour soutenir l'éclat et la qualité de notre peau Durée : 2H00

  • 49 €

MASTERCLASS : LA PEAU ET LE VIEILLISSEMENT CUTANEE

  • Webinaire
  • Nov 14, 2023 at 5:00 PM CET

Connaissez-vous bien la peau et son processus de vieillissement ? Si la réponse est pas vraiment, alors vous êtes au bon endroit avec cette Master Class dispensée par le Dr. Marie Jourdan.

  • 49 €

MASTERCLASS : LES CHAKRAS DE MANIERE CONCRETE ET APPLIQUEE

  • Webinaire
  • Nov 14, 2023 at 5:00 PM CET

Introduction au système des 7 chakras avec la vision d’Anne-Julie TARUFO, auteure du livre Chakra Flow® 1 I Chakra racine : ancrage et stabilité, 2 I Chakra sacré : mouvement et fluidité, 3 I Chakra solaire : confiance et force, 4 I Chakra du coeur : amour, gratitude et compassion, 5 I Chakra de la gorge : écoute et expression, 6 I Chakra du 3ème oeil : intuition 7 I Chakra couronne : lâcher prise.

  • 29 €

MASTERCLASS : LES RIDES ET LA MEDECINE ESTHETIQUE

  • Webinaire
  • Jan 24, 2024 at 7:00 AM CET
  • Accès de 90 jours

Les rides et médecines esthétiques. Durée de validité après achat 3 mois

  • 49 €

MASTERCLASS I MIEUX GERER SON STRESS ET SES EMOTIONS

  • Webinaire
  • Jan 24, 2024 at 7:00 AM CET
  • Accès de 90 jours

Au sommaire : Les émotions, le stress, de quoi s'agit-il et y a-t-il une différence avec l'anxiété ? Comprendre le fonctionnement des émotions et les réactions au stress Quelles sont leurs conséquences possibles sur notre organisme ? Comment gérer ou agir avec les émotions et le stress quand ça nous perturbe ? Avoir des outils concrets pour commencer à travailler sur soi pour son mieux être Durée de validité 3 mois